为缓解职工工作压力，提升身心健康水平，近日，由医院工会太极拳俱乐部组织的健身气功八段锦培训班在医院职工活动中心顺利举办。此次培训旨在将传统养生文化与现代健康需求相结合，为临床一线及各岗位职工提供一种便捷有效的健身方式。

活动通知一经发布，便得到了全院职工的广泛关注与踊跃报名。培训当日，参与职工提前抵达场地并做好练习准备。本次培训师资由医院太极拳俱乐部的资深成员担任。

培训伊始，指导老师简要介绍了八段锦的起源、特点及其在调节身心、舒缓压力方面的积极作用，并指出其动作柔和、节奏舒缓的特点适合医护人员长期练习。在实操环节，老师逐式拆解从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”等招式，并对学员姿势进行了逐一纠正与指导。学员们学习认真，积极互动，并在休息间隙交流练习心得与疲劳缓解的经验。

参与职工普遍反映，通过此次培训掌握了八段锦的基本功法，有助于缓解因工作繁忙带来的肩颈不适，达到舒展身心的效果。不少职工表示，希望工会今后能继续组织此类有益身心健康的文体活动。

医院工会将持续关注职工健康需求，积极搭建活动平台，陆续开展形式多样的文体项目，帮助职工以更健康的体魄和更充沛的精力投入到医疗工作中，为进一步提升医疗服务水平、保障患者健康贡献力量。